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ニューストッピック
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-第7回-規則正しい生活と、適切な運動の習慣を継続する公開日：2014.05.30仕事をするのに、適当なストレスがないとモチベーションが生まれてこない。ある程度適切な目標設定が設定されていることや、仕事の環境として周囲に多様な人たちがいる中で、それなりに一緒に楽しく活動できることが、健康に働く前提的な条件である。 そこで心身の健康を維持していること、病気をしないで健康な状態の身体を持ち続けているということがどれだけ有難いか、不測の病気という事態も起こらないでいると、実感もなく、健康が維持できている原因を、良く自戒し維持する法を確認する必要がある。 私は子供のころから学校、大学、社会人を長年やりながら生活を続けてきて、入院するような病気になったことは一度もなく、ここまで無事にやってこられたのは、両親から健康な身体を受けたことが基本的なことだと、感謝し実感もしてい...